ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน

#สุขภาพ

สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่เริ่มออกกำลังกายเพื่อหวังจะลดน้ำหนักอาจกำลังมองหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง ซึ่งหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและสามารถช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผลมากที่สุดประเภทหนึ่งก็คือการปั่นจักรยานนั่นเองครับ การปั่นจักรยานนั้นมีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยให้ปอดและหัวใจแข็งแรง นอกจากนี้ยังทำให้เราได้เผาผลาญไขมันทั่วทั้งตัวโดยที่เข่าไม่ต้องรับแรงกระแทกมากๆ จึงเหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะและต้องการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

245 บาท/คน

เข้าร่วม

รายละเอียดทริป

สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่เริ่มออกกำลังกายเพื่อหวังจะลดน้ำหนักอาจกำลังมองหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง ซึ่งหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและสามารถช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผลมากที่สุดประเภทหนึ่งก็คือการปั่นจักรยานนั่นเองครับ การปั่นจักรยานนั้นมีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยให้ปอดและหัวใจแข็งแรง นอกจากนี้ยังทำให้เราได้เผาผลาญไขมันทั่วทั้งตัวโดยที่เข่าไม่ต้องรับแรงกระแทกมากๆ จึงเหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะและต้องการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

ตารางนัดหมายและกิจกรรม

11:08 - 00:09

ลงทะเบียน

รายละเอียดหลัก

11.00-